迷子の途中で、ひと呼吸
Lotus position
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10年前の私に聞いてほしい、
肩と心の力を抜く、
ゆるっとした心と身体のお話です。
自分が自分らしく生きるために
ピラティスをしながら学んだことを
私の目線でお話しています。
ちょっと視野が狭くなった時、
頑張ってるのにって悲しくなった時、
ふと迷子のような感覚になった時。
ちょっとだけ先に歩いてきた
私の体験談で、
「なーんだ、みんな同じなんだね」って
安心してもらえたら嬉しいです。
気が向いたとき発信で、
私も肩の力を抜きながら更新しています。
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