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スタエフライブ配信してみました！音声に乱れがあったのでアーカイブは削除します。やっぱり収録の方が安心ですね。 ↓話した内容の要約↓ ・note書くよりもスタエフの方が好きだよ ・スタエフの方が趣味として楽しめるよ ・これからのスタエフの頻度を調整したいよ ・日々、運動の習慣が身に付かなくて困ってるよ ・週5で運動した日は自分へのご褒美としてスタエフするよ ・ながら◯◯って皆できる？ ・私はできるけど、パフォーマンスが落ちるみたいだから自分なりに制限してるよ ・これからも「ながらスタエフ」スタイルで気楽にやっていきたいな。