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🔵ベンチプレスMAX152.5kg 🔵300名以上の指導実績 🔵指導した方のMAX更新率90%以上 【経歴】 🟠病気で失業 🟠未経験でベンチプレス開始 🟠3年で体重85kgで152.5kg挙上 🟠Youtubeチャンネル登録者3,000名以上 🟠Line公式アカウント友だち数300名以上 【チャンネルコンセプト】 🟢ベンチプレスで人生は変わる 🟢ベンチプレスを全ての人に 🟢マインドが重要 【うつベンチLine公式アカウント】 🟡無料でメニュー作成 🟡無料でフォームチェック 🟡無料でお悩み相談
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【ベンチプレス】9割がMAX更新した10/8/5プログラムを徹底解説します。
11分
2024年6月16日
【ベンチプレス】コレが分かってから40kg伸びました。セットは筋トレではありませ
10分
2024年6月29日
【悲報】プロテインは毒と医師が断言!これに意見します。
10分
2024年6月22日
【ベンチプレス】9割がMAX更新した10/8/5プログラムを徹底解説します。
11分
2024年6月16日
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