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ノートに本音を書き続けたら、 人生が少しずつ、でも確実に変わり始めた。 ジャーナリングで現実創造を実験中。 完成形じゃない今だからこその気づきを、声にのせていきます。
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日記とジャーナリングは同じものです ただ、日記は「今日あったことを書いて終わり」 ジャーナリングは「どうなりたいか。どうありたいか。」と常に自分にフォーカスする感じ。 何を書いても良いけど、最後は前向きな内容を書いてね!
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