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ずぼらママドクターのゆるっと健康トーク
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ずぼらママドクターしょこが 日々自分の生活を振り返りながら ゆる〜く健康トークをする番組です。 健康の情報は巷にあふれているけれど 「知っている」人は多くいても 「実戦している」人はどれだけいるのでしょう? それは私も同じ^^; 医者の不養生にならないように 毎日の生活を振り返りながら 日々の健康について考えて行く 実践型のラジオ番組です この番組を聴きながら あなたも一緒に健康になりませんか?
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放送数
発酵は時短料理の救世主⁉️
6分
11月14日
発酵食品の酵素は火を通すと意味がないのでは?
7分
11月12日
「引っ越しから学ぶ」途切れた習慣を再開できる条件
6分
11月11日
なんでBMIって決まってるの?
8分
10月30日
健診結果開封ライブ
6分
10月29日
いつまでも推し活するために今やるべきこと
6分
10月26日
推し事で元気チャージしてきました!
6分
10月24日
ダイエットした時にやっとけばよかった!と思ったこと
8分
10月23日
ファスティングって意味あるの?
9分
10月22日
運動が続かない問題について語ろう
26分
10月21日
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