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ずぼらママドクターのゆるっと健康トーク
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ずぼらママドクターしょこが 日々自分の生活を振り返りながら ゆる〜く健康トークをする番組です。 健康の情報は巷にあふれているけれど 「知っている」人は多くいても 「実戦している」人はどれだけいるのでしょう? それは私も同じ^^; 医者の不養生にならないように 毎日の生活を振り返りながら 日々の健康について考えて行く 実践型のラジオ番組です この番組を聴きながら あなたも一緒に健康になりませんか?
10
放送数
ファスティングって意味あるの?
9分
19時間前
運動が続かない問題について語ろう
26分
2日前
冷やご飯食べないなんてもったいない!
9分
5日前
疲れた時の晩ごはん、どうしてる?
7分
6日前
それ、放置しないでください
12分
7日前
健康✖️コーチング
29分
10月15日
【きん】肉も、腸内細【きん】も貯【きん】が大事
9分
10月11日
外食でカロリーも塩分もオーバーした時のリカバリーどうする?
8分
10月10日
白たまりを仕込みました!…のはずが…
7分
10月9日
医師ですが健康発信番組ではありません!
2分
10月8日
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