すずらんの丘から

たやまゆうり

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「みんながすこやかでハッピーな世界へ」 ----- 現代を生きるわたしたちは、時間に追われ、荒れ狂う情報の海に溺れ、朝から晩まで身を粉にして働き、望みもしない他者からの無情な評価に怯えて、やっとの思いで息をしている。好きなことがあって、やりたいことをやって、おいしいものを食べて、ぐっすりねむって。朝、目が覚めたら、今日も最高の一日が始まるな、うれしいな。自然とそう思われるほど毎日が煌めいていて。本当は、そうありたい。ーエッセイ「綿のような日々へ」より抜粋 ----- 東洋医学や認知科学をベースに、こころとからだを解きほぐし自由なマインドを拓いていくチャンネルです。すこやかでハッピーな人生を一緒に作っていきましょう。 🌳note https://note.com/yuuritayama 💌 配信グループマインドの使い方や心身を整える方法などをまったりお話ししています。動画や音声を不定期でメールにてお送りします。参加希望の方は以下のフォームより。 https://forms.gle/oTPfSyRagNQypaZw8

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