🌿自然にちゃんと老けない🌿
食と腸から女性のキレイを育てる
美容ファーマー・エミコです。
千葉県でトマト🍅とイチゴ🍓を育てています。
野菜づくりには、まず土づくり。
人の健康やキレイも、毎日の食事や腸という土台が大切だと思っています。
このチャンネルでは、農家のリアルな暮らしを交えながら、
・食と腸から体を整える習慣
・年齢を重ねても健康でキレイにいるためのヒント
・肌やスキンケアのこと
・無理なく続けられる運動や体づくり
などを、飾らず率直に話しています🎙️
高い美容や完璧な健康生活を目指すのではなく、毎日の暮らしの中でできることから。
年齢には無理に逆らわない。
でも、何もしないで老け込むことも選ばない。
一緒に「自然にちゃんと老けない暮らし」を始めよう。
【活動・資格】
・腸活アドバイザー
・野菜スペシャリスト
・元ホットヨガインストラクター
━━━━━━━━━━━━━━
☀️公式LINE「おひさま便り」
食・腸活・美容など、毎日の暮らしに取り入れやすい話を届けています。
登録はこちらから👇
https://lin.ee/ffTOByu
━━━━━━━━━━━━━━
✴️こてらんねぇファームストア✴️
https://koteranne-farm.stores.jp/
━━━━━━━━━━━━━━
▶︎さいとうファームのInstagram🌟
https://www.instagram.com/saitou.farm/profilecard/?igsh=MXhsZW50eTFrM3pjYg==