気にしすぎる、落ち込みやすい。
名前をつけられなかった“わたし”を、静かに整えていく時間。
このラジオでは、自己否定せず、自分に戻っていく“心のチューニング”をお届けしています。
以前までのエピソードでは、ASD・ADHDの傾向をもつ発達障害の私の日常をそのまま言葉にしてきました。
これからは「私のように、生きづらさを抱えてきたあなた」が、少しずつ整っていくための視点を、静かに届けていきます。
🪞Tune-Up Session(自己理解セッション)の詳細はこちら
https://chiko-arinomama.my.canva.site/
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※診断の有無に関係なく、「なんだか私だけ違う気がする」と感じてきた方へ。
ちゃんとしなきゃ、じゃなくて、あなたらしく在れる時間を。
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