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真氣ラジオ〜頑張らないから続く、痩せ体質のつくり方〜
應匡
真氣ラジオ〜頑張らないから続く、痩せ体質のつくり方〜
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頑張らずに、痩せる体質から変わっていく。長野県松本市の治療院「真氣」院長・應匡が、我慢しない健康・美容・ダイエットの工夫を、治療院の現場からお届けするラジオ番組です。
50
放送数
首と肩がこって頭が重い人へ。後頭部のツボと壁の姿勢チェック【第50話】
3分
12時間前
腰痛に悩む人へ。壁に立つだけの姿勢チェックと手の甲のツボ【第49話】
3分
2日前
足がつったとき、すぐ押せるツボ。お尻にあるツボの話【第48話】
2分
3日前
パソコンで目が疲れた人へ。温冷タオルと眉頭のツボ【第47話】
2分
4日前
痩せても二重あごが消えない人へ。原因は体重ではなく姿勢かも【第46話】
2分
5日前
ジムに行った日こそ、帰りは階段を。運動を打ち消さない工夫【第45話】
2分
6日前
掃除や洗濯が面倒な日に。家事は実はダイエットの塊【第44話】
2分
7日前
足が冷えて眠れない人へ。押すより温めてください【第43話】
2分
10月23日
デスクワークで首と肩が重い人へ。蒸しタオルと手首のツボ【第42話】
2分
10月22日
立ち上がるのもおっくうな日に。座ったままできる最初の一歩【第41話】
2分
10月21日
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