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ゆかり｜four tnks

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過去の私のように、感情に蓋をして生きているあなたへ。生き方を再選択して、もう一度「本当の私」を取り戻していく日々の歩みや、気づきをお届けします。私は自分の気持ちを抑える習慣から、抜け出せずにいました。本当はやりたいけれど怖かった“何か”に挑戦する中で、「ありのままの自分」に近づいている感覚があります。きっと、生き方を「選び直す」ことはできるから──  誰かの目を気にして疲れてしまった時は、ぜひここで、肩の荷を下ろしていってくださいね。    ☕️【毎週金曜日の21:00頃】に 5分ほどのケアメッセージを配信しています。 ───── 「ありのままの自分らしさ」を取り戻すあなたへ　　Re:Me [リターン・ミー] 【four tnks Webサイト】 ▶︎ https://www.fourtnks.com 【four tnks 公式LINE】 ▶︎ http://lin.ee/B6397f5 【Substack】 ▶︎ https://substack.com/@yukarifourtnks?utm_source=user-menu 【note】 ▶︎ https://note.com/yukari_fourtnks 【X】 ▶︎ https://x.com/yukari_fourtnks?s=21&t=cm46LrMiQYw6DFUbJ4nJ0g

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一旦、深呼吸をしてゆっくり、落ち着いて今できることをやってみよう。大丈夫、あなたはひとりじゃない。いつでも、ここに戻って来られるからまずは一旦、深呼吸をしてみて焦らずに、ゆっくりと── ※以下のリンクから、動画付きでメッセージをお届けしております。今、必要なあなたへ届きますように https://x.com/yukari_fourtnks/status/2063808523956568509?s=46&t=cm46LrMiQYw6DFUbJ4nJ0g

6日前