関係の手入れ-自分を知る｜相手を知る-

青木優加/養生デザイン

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人間関係がうまくいかない時、つい「正す」「解決する」に向かってしまいがちです。このチャンネルでは、養生デザイン2人でよく起こるすれ違いらコミュニケーションがうまくいかないと感じたこと、を元ネタにして…心地よい関係性を築くためのヒントを、２つの番組でお届けしていきます。１：関係性の手入れ(養生デザイン2人のライブ配信中心) 人と気持ちよく関わるには、親しい関係ほど「関係性のお手入れ」が大切です。距離が近いほどなんとなくこれまでのやりとりから、気持ちを決めつけてしまったり…と小さなズレが積み重なりやすいのです。この番組では毎回ひとつのテーマを置き、養生デザインの二人が対話しながら紐解いていきます。違う考え方や見方に気づくきっかけになれたら嬉しいです。表面の答えで終わらせず「なぜ？」「どんな？」と奥へ進んでいくことも。沈黙や余白も急いで埋めず、アドバイスより声を聞くこととで、相手をわかろうとする姿勢を育てるヒントになると嬉しいです。 2:日々の問いちょっとした会話の中や、質問でも欲しい答えがもらえなかったり、伝わらないと感じる場面はありませんか？誰かを知るためには、まず自分を知ることから。こちらの番組は、日々の素朴な問いや疑問を置いていきます。聴きながら、自分はどうかなぁと一緒に考えてみていただけたら嬉しいです。 --自己紹介理学療法士の山中雄大くんと養生デザインを共同運営中。「企業の保健室」と題して、カウンセリングを企業様に提供もしています。また、女性活躍推進の動きには欠かせない女性の健康、特に更年期や女性特有のお悩みのお手伝いをしています。ねむねむ茶というオリジナルのブレンド茶も一つひとつ、ブレンドから梱包まで手作業でつくって販売しています。 ◉ねむりのサロンBlue Moon https://aokiyuuka.com/ ◉養生デザイン https://yojo-design.com/ ◾️漢方・薬膳 ◾️漢方カウンセラー ◾️星読み・西洋占星術 --最後に-- 日々の暮らしのなかでととのえる心と身体のこと。をこれまで発信してきました。漢方養生や薬膳、星読み、そしてウェルビーイングもテーマにお話しています。どうぞよろしくお願いします。

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