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こころの目覚まし
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今日の始まりに、ちいさな余白を。 心と暮らしを整える約3分の朝時間。 書くこと・感じること・生きること。 その全部に、やさしく灯りをともす朝のラジオです。
17
放送数
#17 気軽に行動してみよう
3分
7月30日
#16 新プロジェクト始動
4分
7月29日
#15 「変わりたいと思うあなたへ、“やさしい始まり”を」
2分
7月24日
#14 「続ける人」と「やめる人」の分かれ道
2分
7月22日
#13 “気づく”ことと“変わる”ことの違い
2分
7月21日
#12 なぜ“書くこと”が心を整えるのか?
3分
7月17日
#11“整える”って感情を消すことじゃない
3分
7月16日
#10 “早起きが苦手”をどう乗り越えるか、ではなくどう扱うか
2分
7月15日
#9 理想の朝に白湯は必要か?
3分
7月13日
#8 がんばらないを許せた時、わたしは整った
3分
7月10日
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