あい｜元限界ママの前進ラジオ

あい

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＼専業主婦から自分らしい働き方実践中／ 🟢バランスボールインストラクター 2人目の産後、ワンオペ育児中に母の急死を経験。心も体も限界だった私を支えてくれたのが体力づくりでした。体力は、すべての土台。体力をつけて、自分の人生を楽しみ尽くそう🌿 ──────── 【このチャンネルで話すこと】 ▫︎体力づくりで毎日をラクにするヒント ▫︎専業主婦からの挑戦・働き方 ▫︎ワンオペ育児を少し楽にする工夫 ▫︎挑戦を続ける中での気づき【こんな方に】 ▫︎運動しなきゃと思ってるけどできてない ▫︎やりたいことが沢山あるけど体力が足りない ▫︎子育ても自分の人生も楽しみたい ▫︎一歩踏み出したいけど勇気が出ない ──────── 【自己紹介】名古屋市在住｜2児の母（小2👦・年少👧）ワンオペ育児｜夫激務（出張多め）旅育｜ホットクック2台持ち専業主婦9年→バランスボールインストラクター 💊薬剤師資格（薬局長経験あり） 🟢定期レッスン（昭和区） 🏢昭和スポーツセンターで定期講座 ▶︎Instagram（レッスン情報・日常） https://www.instagram.com/ai.loveball?utm_source=qr ストレングスファインダーTOP5 〈戦略性｜個別化｜着想｜アレンジ｜未来志向〉 ──────── 🎙️よく聞かれている配信↓ ♯38 花凛さん講演会｜初めてリアルの場に行けた！ https://stand.fm/episodes/6a23d870976c89bce421e02c 🖋️文字起こし→ https://listen.style/p/aiai?Zk8wEpvZ

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夏休みの前に買いだめしておいたダイソーの実験シリーズ🧪おうち時間に息子がせっせと楽しんでいる！今年は一人でできるようになってて成長を感じる☺️

8月8日