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こんにちは、のりおです! 平塚でパーソナルジムをやりながら、全国のサーファー・ゴルファー向けに「動けるカラダを作るトレーニング」を届けています。サーフィンやってる人もゴルフやってる人も車の移動中なんかにゆるっと聴いてみてください
31
放送数
#32 子供にトレーニングをさせる時に気をつけて欲しいこと 説明
15分
13時間前
#31 サーフィンの上達が止まっている
14分
3日前
#30 テイクオフがうまくいかない
15分
6日前
#29 上半身と下半身の連動できてる?
15分
11月4日
#27 プロじゃないのにトレーニングする必要あるの?
14分
10月23日
#26 サーフィン後って何食べますか?
9分
10月15日
#25 雑誌サーフィンライフに掲載されました
11分
10月13日
#24 久しぶりのサーフィンで気づいたこと
9分
10月8日
#23 パドル力を鍛えるトレーニング
12分
10月8日
#22 自分の体を意識しちゃダメ!
8分
10月6日
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