千鈴の実りの時間
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千鈴の実りの時間
— Wellness as a Safe Place —
“まだ途中の私たちが、安心して立ち寄れる場所”
日々の出来事や、仕事や育児への想い、
うまくいかない日も、少し前に進めた日も。
ヨガやピラティス、ウェルネスの視点を通して、
「整っていなくても大丈夫」な時間をお届けします🌼
頑張るための場所じゃなく、
そのままの自分に戻っていい場所。
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こんにちは。
ヨガ/ピラティス/アーユルヴェーダ講師の千鈴です。
沖縄県内で活動をしています🌺
“心と体を満たし、暮らしを豊かに、より心地の良い自分へ”
そんな事をテーマに、日々の生活の中での気づきや、
ヨガやピラティス、アーユルヴェーダからの学びや知恵をシェアしていきます。
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