ママの心がふわっと軽くなるチャンネル

うらら|ママの心の土台づくり専門家

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💞 がんばりすぎママの「心が軽くなる」チャンネルイライラを手放して、“私を大切にする”生き方へ🌷 聞くだけで心が整う、うららのやさしい朝時間☀️ 家事・育児・仕事に追われて、「私が我慢すればいい」と思いながら毎日をがんばっていませんか？私もかつてはそうでした。娘の不登校をきっかけに、 “我慢と努力こそ愛”だと思っていた価値観が大きく揺らぎ、生き方そのものがパラダイムシフト。「変わらなきゃ」ではなく、 “自然と軽くなる生き方”へ──。そんな実体験から見つけた、ママの心をととのえるヒントをお届けします🌿 ✦ イライラ・自己否定から抜け出す方法 ✦ 無理せず築く、一生モノの親子関係 ✦ 「私を大切にする」子育ての始め方がんばるママが“変わらなくても”笑顔を取り戻す、そんな心の整え方をお話ししています。聞くだけで心が少し軽くなる、あなたのための“やさしい時間”をどうぞ🌷 💡週2回配信（水・金 6:30予定） ───────────── うらら🌸ママの心の土台を整える専門家 Instagram → https://www.instagram.com/urara.mama_totonoe?igsh=eTBsa2FjMDViM3Zv&utm_source=qr X（旧Twitter） → https://x.com/lalala_mamamind?s=21&t=TtxfqdjJZ3u8649fVzJY9g note → https://note.com/lalala312 ───────────── ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/mama_totonoe?SsWcYQ17

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