ゆき姐の人生アップデートradio
ゆき姐|A Iと格闘する66歳×外反母趾改善トレーナー
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外反母趾改善トレーナー歴14年。
10歳の交通事故によるムチウチから、首肩こり・猫背・吐き気に悩まされてきました。
姿勢改善指導士となり骨盤矯正も指導。
でもある日、骨盤が整っても「歩いたら戻る」受講生さんの後ろ姿を見て気づきます。
原因は『足の裏』でした。
自分自身もタコだらけ、革靴が痛くて履けない足。
足のケアを始めたことで、小指や薬指の変形が改善、パンプスも履けるように！
外反母趾の友人、受講生さんの体にも変化が起きました。
足首から下しか触っていないのに、O脚が変わる、姿勢が変わる。
そこから生まれたのが「あしゆび体操」です。
66歳の今はAIにも挑戦中。
10分でスライド資料が作れた感動を、誰かと分かち合いたくて音声配信を始めました。
足のこと、健康のこと、衰える体のこと、
そして人生をアップデートする挑戦の記録。
一緒に、昨日より5cmでも前へ進んでいきましょう。
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