意識と現象の仕組みから「幸せに生きる」を深掘り!
しあわせ研究家のユウコ(ゆうこりん)です。
子どもの不登校をきっかけに「自分の幸せは自分でつくろう!」と決めてから、無意識の思考パターンや感情のメカニズムを探究するのが日常になりました。
🎧 こんなお話をしています
・生きづらさを手放す「マインドの仕組み」
・身体の感覚から整える「マインドケア」
・日常のちょっとした「気づき」と「幸せの根っこ」
・自分の感性を満たす喜びを大切に。
物事の表面よりも、奥にある本質や仕組みが気になるオタク気質。
今日も自分と向き合って、深〜く探究していきましょう
「レッツもぐもぐ!」
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子どもの不登校で人生激ムズだった私の、幸せメンタルの話
https://ameblo.jp/2525hareru