心と暮らしを整えるラジオ

「晩ごはん何にしよう」を卒業｜私を自由にする、曜日別ルーティンのつくり方

「母の日」を待つのをやめた｜海鮮丼とレモンサワーで密かに祝杯をあげる前夜祭

人間関係も「棚卸し」｜「ママ友いらん人やねん」と息子に答えて気づいたこと

「ときめき」よりも「ザワザワ」を信じて｜暮らしをアップデートする循環の話

誰にも邪魔されない車内は、私にとっての「天国」でした｜PMSと雨のGWの過ごし方

200あった「やることリスト」が5に｜私が「手帳」で人生を拓く理由

「専業主婦だから仕方ない」を卒業して、19時に閉店ガラガラしてみた話

200あった「やることリスト」が20に｜心のざわめきを静める、私の暮らしの棚卸し

タスクに追われる日々を卒業する、定期的な「暮らしの棚卸し」

がんばりすぎてた私の、手間抜き夫弁当