こんにちは、エナです。
「エナの地球の歩き方」では、心のこと、生き方のこと、犬との暮らしや日々の気づきをお届けしています。
人生には、思い通りにならない出来事があります。大切な人との別れ、人間関係の悩み、将来への不安、自分を責めてしまう気持ち。私自身も、たくさんの喪失や葛藤を経験してきました。
その中で気づいたのは、苦しみをなくそうとすることではなく、その仕組みを知ることが、本当の自由につながるということでした。
このラジオでは、日々の出来事や小さな気づきを通して、心の動きや人生についてゆるやかにお話ししています。
コーヒーを飲みながらでも、お散歩の途中でも、眠る前のひとときでも大丈夫。
少し立ち止まって、自分の心に帰る時間になれたら嬉しいです。
実践哲学者 衣那(エナ)
セルフアウェイク主宰
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