「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」
「本当は嫌なのに、つい無理をしてしまう」
「頭では分かっているのに、行動がついてこない」
そんな、
なんとなく噛み合わない感じは、
身体・感情・思考・行動が
少しずつズレているだけかもしれません。
この番組では、
仕事、人間関係、お金、挑戦、休むこと、決断すること。
日常の中で起きるモヤモヤを入り口に
・本当はどう感じている?
・何をこうあるべきと思っている?
・実際には、どんな行動を選んでいる?
そんな問いを通して、
自分の中で起きている“ズレ”を一緒に紐解いていきます。
目指すのは、
完璧に整った自分になることではありません。
大切なのは、
今の自分に気づいて、 自分で選び直せること。
この番組が、
自分の感覚を取り戻し、
自分の人生を自分で選ぶための時間になれば嬉しいです。