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アラサーの健康サポーター運動習慣が欲しい大人のためのスポーツ倶楽部を運営 ▶︎企業のデータ分析官&エンジニア ▶︎テニス実業団9年目公式メルマガ:最新情報とイベント紹介用 https://sec-lab-mamoru.systeme.io/d7ad4b5d 体重とカロリーを管理する独自開発したアプリ目標体重から日々の摂取カロリーと消費カロリーがわかります。 https://it-master.jp/diet-manage/ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/ap56glx9?uuY1iZfC 【自己紹介】 ▶︎運動が好きなアラサー ▶︎大学・社会人で重量アップ ▶︎食事制限のストレスで体に支障が出る ▶︎無理な食事制限をせずに楽しく痩せる知識、トレーニングを配信 ▶︎運営してるコミュニティで仲間を募集してます！ ▶︎テニス、登山、散歩、オフ会など企画してます！

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