【般若心経】③受想行識亦復如是、、、

【般若心経】②舎利子、色不異空、空不異色

【般若心経①】わかりやすく解説していきます

ふきのとうで若返り❣️

【幸せ】話し相手がいることだな

【瞑想のススメ】集中するコツ、嗅覚をつかう

【買わない暮らし】でも買ったモノ、ステンレス電気ケトル

朝晩瞑想してたらこんな感じになった

ボクシングと瞑想

直感に従って、ボクシング始めました