いただきますの日＊作るなーらカルボナーラ♪

ひなたぼっこtime ライブ＊高校時代のつづき-体育祭編とコーチング

水曜small winの日＊コンディションの整え方-読書のすすめ

ひなたぼっこtime＊いただきますの日＊節分👹🌸恵方巻き

水曜small win＊コンディションの整え方-点と点を線に-おすすめのPare

コンディションの整え方＊コーチングと通ずるところ

水曜small winの日＊コンディションの整え方-できたことを褒める・対話

1月22日カレーの日＊「Home｜海の帰り道」を聴きながらカレーを作ろう🍛♪

おすすめ絵本＊七福神--頭のいい子を育てるおはなし366より

＊高校時代つづき＊の補足＊番外編エピソード＊