日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.8　本質に気づく

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.7　夢を思い出す

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.6　今を選ぶ

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.5　目的に気づく（新月のサンカルパバージョン）

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.4　世界とつながる

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.3　光に気づく（サンカルパありバージョン）

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.2　目撃者になる

日曜夜のヨガ・ニドラー　vol.1　本当の自分と出会う