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61 レター返信「自動思考に関する収録の感想」
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初期の放送をお聴き下さった方から、感想と御礼のレターを頂きました！妻に見せたら「なんか嬉しくて泣きそう…」と言ってました。めちゃめちゃ嬉しいです☺️
かなり初期のテーマ「自動思考と向き合う」です。
僕の場合は「やりたくない仕事に出会うと、思考停止して放置する」という割と最低なクセがあるんですけど、これに向き合ったお話です。やりたくない、先延ばしにしたい、なかったことにしたい。
でも、最初の一歩を踏み出せたら、やれちゃったりする。
今回はそんなことを振り返りながら、改めてお話しました。
#寝る前に聴きたい #04 自動思考に向き合う #レター返信 #語り口 #眠くなる #抑揚が迷子
2020年5月11日
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