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69 レター返信「共同生活を平和にするためのコツ」
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オハタ田中さんよりレターを頂きました！
僕の放送テーマに非常に沿ったご相談で、ありがたいし嬉しいしのお便りです。
我々夫婦もずっとニコニコ平和続き、ということはなくて、ぶつかることも結構あります。そんな中で習慣化されてきたのは「メモ書き」と「対話」です。やり方については第7回、第8回放送で詳しくお話ししていますが、とにかくお互いが感じていることを言語化し、伝え合い、ズレを認識し、次のアクションを合意していくこと。我が家はこれを繰り返すことで喧嘩を減らしてきたように思うし、仲直りも飛躍的に早くなりました。
皆さんも、共同生活を営む上でのトラブルとか、乗り越えるための工夫などありましたら、ぜひぜひ教えて頂けると嬉しいです。
#寝る前に聴きたい #共同生活 #夫婦 #円満のコツ #メモ書き #対話 #共通の地図を持つ #感情の言語化 #目的の共有
2020年5月15日
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