「IGNITE YOGA STUDIO」のJuri Ko Edwardsさんをゲストにお招きした最終回は、ヨガが私たちにもたらす効果や気づき、そして集中するためのコツなどについてお話ししていきます。最後にはJuriさんからこれからヨガをやる人に向けたメッセージも…!ぜひ最後までお楽しみください。
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