00:00

-00:00

#30「腰痛」を捨てる - 長年腰痛に苦しんだ僕が腰痛を捨てた方法

木曜日は「健康」がテーマ🌿 今日は、長年腰痛に苦しんだ僕が腰痛を捨てた方法についてお話しました！ #好きな○○について語る #寝る前に聴きたい #エッセンシャルライフ #シンプルライフ #ミニマルライフ #エッセンシャリスト #ミニマリスト #ライフスタイルクリエイター WEBSITE .. https://kazukimurata.com TWITTER .. https://twitter.com/kazukimurata INSTAGRAM .. https://instagram.com/kazukimurata

2020年6月4日

コメント（2）

Kazuki Murata / Minimalist

まーしさん、コメントありがとうございます！ご参考になったようで嬉しいです！！

2020年6月4日

まーし

ちょうどいま腰痛に悩まされているので参考になりました！

2020年6月4日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

#34「猫になりたい」を捨てる - 隣の芝は青くない

7分

2020年6月10日

#33 レター返信 ≫ ローソンのPBパッケージデザイン問題のお話 Part2

16分

2020年6月9日

#32「パッケージ」を視界から捨てる & ローソンのPBパッケージ問題のお話

22分

2020年6月8日

#31「無防備」を捨てる - ミニマリストは防災道具を所有するのか？

15分

2020年6月5日

#29「あたりまえ」を捨てる - 既成概念を壊すことから未来は始まる

12分

2020年6月3日

#28「ご褒美消費」を捨てる - 本質的な幸福を求めて

5分

2020年6月2日

#27「SNS」と距離を置く - 物理的にSNSを遠ざける方法

6分

2020年6月1日

#26「紙」を捨てる - ミニマリストが実践するペーパーレス生活

おすすめの放送

レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』

子どもに、つい忠告したくなっちゃう時♡

9分

希望のマルシェ✨SPP

コンポストって正解ですか⁉️我が家のコンポスト事情と🗑️エシカルな暮らしのコツ✨

13分

🏡暮らしの"もやもや"を考える🪴エシカルらじお🌱

【#1127】成長を促してくれる優しい春の雨「穀雨」

10分

日めくり開運ラジオ

世界一遅いご挨拶。今年の衝撃ニュースをまとめて話します[#88]

1時間9分

SUSURUのStand by Ramen

お休みと思いましたが少しだけ＊今日も元氣にいってらっしゃ～い😉🖐️✨

3分

音葉＊otoha＊の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️

#40 どうするべきじゃなくてどうしたいかだぞ〜

31分

まつしたのおーちーラジオ

【Fri】Kana いまここにいるということ

万人におすすめできないが最強のモーニングルーティンを紹介します

8分

パラノイアの脳内チャンネル

ベンチクッションって何？【毎日配信最終日】

#165「人生で初めてタイマン申し込まれた時の話」

1時間14分

エバースのモンキー125cc

#1571【LIVE】セックスレスに悩む世の中

35分

高尾美穂からのリアルボイス

【大倉空人×髙松アロハ】D: 仲良し2人の日常トーク🫶🏻

23分

【4stand for DOER】大倉空人×髙松アロハ

スタエフ復活！【いい塩梅の接客とは】

24分

ラボーテチャンネル

Essential Life - 身軽でシンプルな人生をデザインする

エッセンシャルライフは「捨てる・手放す」を探求するラジオです。ノイズ（無駄・不要な物事）を捨てて、エッセンシャル（本質・大切な物事）を見つけて、「身軽でシンプルな人生」をデザインするために日々実践しているアイデアをお話ししています。レターでのご質問もお待ちしています◎ THEME —————————— 曜日ごとにテーマを設けて平日毎日配信をしています月：情報 - 情報過多な時代をノイズレスに生きる火：お金 - シンプルに節約し積極的に投資をする水：思考 - 常識や先入観を疑い他人軸を抜け出す木：健康 - 何を取り入れるかより何を取り除くか金：モノ - 大好きなモノに囲まれた身軽な暮らし PROFILE —————————— 村田一樹 / Kazuki Murata - フリーランスデザイナー - ライフスタイルクリエイター - ブランドプロデューサー自由で美しい暮らしをデザインするデザイナー。平成元年生まれの30歳。2014年に北海道東川町へ移住し同時にフリーランスとして独立。2017年に結婚をし現在は妻と2人暮らし。フリーランス×ミニマリストの視点で「北海道の田舎でのローカルな日常」と「世界中の都市でのグローバルな刺激」を行き来する身軽なライフスタイルを送りながら、複数の企業や個人のブランドプロデューサーやアドバイザーを務めています。 FOLLOW —————————— WEBSITE .. https://kazukimurata.com TWITTER .. https://twitter.com/kazukimurata INSTAGRAM .. https://instagram.com/kazukimurata

このチャンネルの新着放送

#34「猫になりたい」を捨てる - 隣の芝は青くない

7分

2020年6月10日

#33 レター返信 ≫ ローソンのPBパッケージデザイン問題のお話 Part2

16分

2020年6月9日

#32「パッケージ」を視界から捨てる & ローソンのPBパッケージ問題のお話

22分

2020年6月8日

#31「無防備」を捨てる - ミニマリストは防災道具を所有するのか？

15分