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肩ラジVol019_水を1日2L飲むために
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私たちにとって、なくては生きていけないもののひとつ、水。人間の身体の約6割は水分だそうですが、そのわりに、なかなか十分な水分を補給できない、という話もききます。十分な水分をとれないと、人間は体の水を再利用するようなるんだとか。。フレッシュな良い水を十分にとるための工夫を、カバがご紹介します。
#水分補給 #水 #肩ラジ
2020年9月2日
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