目標を達成できない!
そもそも目標を立てられない!
という方に役立つ内容です。私自身、最初は目標ってなに?というところから始めました。今では立てた目標は基本的に全て達成まで無理やりにでも←もっていきます✨
参考になりますと嬉しい😌
☆要約
上手な目標設定の仕方
・ワクワクする目標を立てる
・期限と予算を設定する
・達成計画を立てる
達成するまでの5つの工程
・達成したい目標を紙に書く
・現状を理解する
・いつまでに達成するか決める
・目標を小さく細分化する
・具体的な行動をスケジュールに落とし込む
ポイント
継続できる無理のないペース
モチベーションに頼らない
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