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#6 モーニングルーティン

#夏の終わりにしたいデートの話はしてません笑私の美容モーニングルーティン(需要ある？w) ・朝起きて水洗顔(洗顔フォーム無し.ぬるま湯) ・化粧水(無印の化粧水・敏感肌用、高保湿タイプ) ・美容液(メラノCC、しみ　集中対策美容液) ・美白美容液(無印の敏感肌用、薬用美白美容液) ティッシュオフをして、・メイク気を付けてることは、やりすぎない！ #4連休なにする？　仕事！

2020年9月17日

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＼落ち込みやすいは誰でも克服できる／繊細さんのこころが軽くなる考え方をシェアするラジオ🕊️✨ . 些細な指摘で激しく落ち込んでいたけど、穏やかメンタルになり毎日が楽しく幸せに☺️ いろいろな考え方をお話ししてます毎週水曜日と金曜日の朝7:00に投稿です👂 心理学や脳科学、哲学など好きです🩷🪞 (あと名探偵コナン⚽️) 心理カウンセラー/栄養学のカウンセラー/鍼灸師 . ╋━━━━━━━━━━━━━━╋ 🧡７大特典を無料プレゼント中🧡🎁✨ ╋━━━━━━━━━━━━━━╋ LINEでお友達追加をしていただくと、以下の【７つの特典】を無料プレゼントしています😊 ╋━━━━━━━━╋ ①😊自己肯定感爆上がり！続けて効果を実感した習慣BEST13 ╋━━━━━━━━╋ ②📚何度も読み返したくなる！人生が変わるオススメ書籍 ╋━━━━━━━━╋ ③✨本当に買って良かった神アイテム9選 ╋━━━━━━━━╋ ④💖誰でも自己肯定感が上がる【あるを見るワーク】（最新版） ╋━━━━━━━━╋ ⑤⭐思い通りの1年になるスペシャルワーク ╋━━━━━━━━╋ ⑥✏️これだけでOK！充実感にあふれる毎月のワーク ╋━━━━━━━━╋ ⑦💪何でも叶う！やりたいことリスト100 ━━━━━━━━━━━ こちらの【7つの特典】をお友達の方に無料でプレゼントしています🎁 ━━━━━━━━━━━ 【プレゼント受取方法】 3秒で終わるアンケートに回答していただくと私がお一人ずつ手動でお送りします😊 ↓↓↓ https://lin.ee/tGPUsEH ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ こころの不調で悩んでいる人のためのもっと毎日が楽しく過ごせるようになるセッション✨ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 〈セッション内容〉 zoomにて約60分落ちこみやすい、他人の目が気になるなどこころのお悩みを根本解決するためにやるべきことを明確にします😊 無料セッションの募集は、随時公式LINEで募集します。詳細はこちらから😊✨✨ ↓↓↓ https://manami-health-blog.com/?p=1532 __________________________________________