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#薬膳 乾燥対策には白いものを食べよう!

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秋が近づいてきましたね。今日は、薬膳の知識に基づいた乾燥対策にぴったりな食材とスイーツをご紹介しました。 外側だけでなく内側からも乾燥対策をして、秋も美しく健康に過ごしていきましょう! #健康 #ビューティー #美容 #アンチエイジング #美肌 #メイク
2020年9月16日
コメント(3)
splash
いつも楽しく拝聴しています! 薬膳私も勉強し始めたいのですが、オススメ本などありますか?
2020年12月5日
かおり●インスタは@coco_kontasu
utaさん✨毎回聴いてくださってありがとうございます!嬉しいです!♡ 卵、豆腐、豆乳あたりは食べる機会多いから気軽ですよね☺️薬膳は季節に対応した色で食べ物の薬効をざっくり分けているので、そんな大雑把でいいの!?と思うこともありますが笑、そんな緩さもある薬膳の考え方が大好きです☺️薬膳を身近に感じてもらえるよう、いろんな切り口で配信していきますね☺️また遊びにきてくださると嬉しいです💕
2020年9月17日
uta
いつも勉強させて頂いてます♡ 白い食べ物を積極的に食べて秋への準備をしたいと思います…✊ありがとうございます☺️
2020年9月17日
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