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#021 これができれば肌の老化は8割防げる！！それは紫外線対策です！
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これができれば肌の老化は8割防げる！！
これって何？！
紫外線対策です！！
毎日の日焼け止めちゃんと塗れてますか？？
正しい紫外線対策で老化を防ぐべし！
◎今日のトピック
1. 日焼け止めの選び方
SPFとPAの違いと選び方
毎日塗らなきゃだめよ！
室内でも塗るべし！
2.3種類持っておいて使い分けよう！
2.日焼け止めの量
お顔全体に 0.7~0.8g必要です！
これ、まぁまぁ多いんです。
そしてムラなくね！
3.日焼け後のケア（時間足りず次回話します！）
#紫外線対策
#日焼け止め
#シミケア
#美容
2020年9月22日
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