00:00

-00:00

ダイエットしてみようと思った話

7

2

Ukiさんのダイエット相談室 LIVEに参加させて頂きまして、ご指導してもらいました。是非、いい機会だと思ってダイエットしてみようと思います。 175.2/99.5 BMI 32.4 目標摂取タンパク質80g/日 2800カロリー/日運動はしなくていいということで、ホッとしました😅😅 アプリで記録をつけながら頑張りたいです。　 #ダイエット #Ukiのダイエット相談室

2020年10月1日

コメント（2）

kaki3

そらさんありがとうございます😊 初コメントでとても嬉しいです。ダイエット頑張ります🙇🏻🙇🏻

2020年10月1日

ねお｜ステルス起業コンサルタント

ダイエット頑張ってください‼️

2020年10月1日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

お仕事相手に、LGBTの方が多い話

30分

2020年10月2日

夫が夜お出かけする時(飲みに行く時)の下準備

18分

2020年10月1日

大量の在庫(お菓子)を引き取ってもらった話

30代後半妻と3人の子供がいる、とうちゃんです。インバウンド会社経営ですが(崖っぷち) コロナ禍で仕事がほとんど無くなり、いろいろな事にトライ中です。 2020.8月〜資産運用開始 2020.9月〜stand.fm開始まだ収録の方向性は決まってないですが、 •日々の子供との関わりや向き合いかた •お仕事インバウンドのニッチな業界のお話 •資産運用を始めて感じた事などを、お話しできればいいなあと思っています。 Twitter もやり始めです。 https://twitter.com/kaki3_l よろしくお願い致します。

このチャンネルの新着放送

お仕事相手に、LGBTの方が多い話

30分

2020年10月2日

夫が夜お出かけする時(飲みに行く時)の下準備

18分

2020年10月1日

大量の在庫(お菓子)を引き取ってもらった話