#43 【超有料級】産後うつについて解説

こにくさん こんばんは！ 何のサプリでムカムカしますか？良ければ教えてください！

こんばんは✨ iHerbサプリで体質改善しています （藤川先生のメガビタミンで勉強して） が、 体調悪すぎなのか💦 サプリがムカムカして飲みにくく きっちりできていません(泣) どうしてよいか迷っています💦 プロテインをとりあえず規定量飲んで💪います!

ラッコさん わー！おめでとうございます㊗️ とても素敵な旦那さんです😭 その家庭でキッチンに立つ人が、家族の健康を担っていると思うので、ぜひ奥様に食べてほしい食材を料理してあげてください！笑 気をつけないタイプの方は、しれっと出してあげるのが良いです😌❤️

AoPさん こちらこそ、ありがとうございます😊 英語なんですね😳😳😳😳😳楽しみにしています❤️

ありがとうございます🥰 では、引用させてもらいます👍 英語だったので少しアップに時間かかるかもですが、近日中にはアップしますのでお待ちください😅

AoPさん ぜひぜひ！！私も勉強中です😌 いいですね！！！！その論文の内容、めちゃめちゃ興味あります🥺 全然私のなんかでよければ、フリー素材なので大丈夫です！（笑）むしろ産婦人科医さんに紹介していただけるなんてありがたいです😭

返信ありがとうございます☆ その本を見てみたいと思います！ せっかく論文も見つけたので、自分のアウトプットのために配信したいと思っているんですけど、ここを紹介させてもらってもいいですか？😅 影響力はほぼないチャンネルですけど💦

ビューティー菩薩さん フェリチン、ほとんどの方が知らないと思います。私も知ったのは一年前くらいでした。鉄とタンパク質取るようにすると、うつ症状以外のものも良くなりますよ！元気になる感じです！😂ぜひ調べてみてください。栄養学と鬱についての第一人者の藤川徳美先生の本やブログがオススメです😌👍

『フェリチン』勉強になりました！　私も調べてみたいです。　産後うつはありませんでしたが、妊娠中物凄く辛かったです😭

AoPさん わ〜〜〜〜ありがとうございます😭産婦人科医さんにそう言っていただけるの凄く嬉しいです😭産婦人科医さんとの繋がり全くないので助かります…！ 藤川徳美さんの本がめちゃくちゃ詳しく書いてあるのでオススメです😌

貴重な情報ありがとうございます！ 私自身もそこまで意識してなかったので、反省し今論文を調べました😅 2020年1月に1128人を対象にした鉄欠乏性貧血と産後うつ病の論文があり、同じような結論でした🙂 これはいいね1000回押したいくらい勉強になった😭