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#83 【ヤバイ】老化したくないので原因を考えてみた
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糖質過多による、糖化・酸化
糖化＝こげつき
酸化＝サビ
どちらも【糖質過多】から来ます。
糖化
ブドウ糖とタンパク質が、体温で加熱され結びついておこる。
AGEが発生→コラーゲンや皮膚、血管などのタンパク質を損傷、細胞の劣化を起こす。
酸化
糖質などがエネルギー変換される際に、活性酸素が発生します。
細胞を劣化させたりして、老化を加速させてしまう。
どちらも糖質過多が原因です。
気をつけましょう🤔
2020年10月19日
コメント（1）
🎙小林知樹🎙 毎朝5：25ライブ🌻
おはようございます！糖質取りすぎなんで気をつけます！助かります😊✨
2020年10月19日
コメントは
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