ライブ告知！ 生理と生理後のダイエット 10月18日 日曜20時

生理前や生理中や生理後のダイエットについて、質問やメッセージを募集してます。 また、ライブ配信中のコメントもして頂けると嬉しいです。 リスナーの皆さんと情報共有出来ればと考えています。 僕は男性です。 コラボする相方が女性です。 女性が考える生理と生理後のダイエットを女性から学びたいです。 僕は20キロの減量経験があり、10年かけて体質改善させました。 体質改善してから20年以上経ちますが、体重はずっと同じで56から58キロです。 特に食事制限はしてません。 体質改善しので、40代ですが痩せやすいです。 太ってた昔のニックネームは、ぶーちゃん。笑笑