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【体験談】ヨガで体重が20キロ減ったわけ
7
2
なぜヨガチャンネル
私個人の体験談です。ヨガを始めて体重はみるみる減っていきました。まず、一ヶ月で13キロ痩せました。痩せようとしていないにも関わらず、です。ただ、身体の声に耳を傾けた結果でした。 #ダイエット#ヨガ#身体#身体感覚#体重
2020年10月20日
コメント(2)
よっちゃん
脳が痛みも感じますよ。96才のお婆さんが転倒骨折して2日間普通に歩けていましたよ。脳が老化のため痛みを感じる事が遅かったので2日後痛みを発症して病院受診して骨折入院しました。脳が支配しているんですね。
2020年11月21日
いいね 1
blues
えー、20キロも痩せたんですかー!?そしてリバウンドなし!!すごいです。
2020年10月27日
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インド在住14年のヨギー&コーチです。瞑想・コーチング・ヨガ哲学などと日常生活を絡めた生活を御届けします。 インドでの本質的なヨガ留学のコーディネートや日本でのオンライン瞑想塾・瞑想×コーチングなど手掛けています。 現在は妻、3歳の娘、70歳を過ぎた両親、拡張家族となっている友人の6人で内省を大切にする生活を送っています。 【インスタグラム】
https://www.instagram.com/naze_yoga_sakamoto/
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