#102 寝ても寝ても疲れが取れない原因1

なわ〜むさん 毎日食べているものほど、注意が必要です！！ 自分の心にとっては甘いものやコーヒーは癒しでも、身体にとってはストレス(負荷)になってるかもしれないですね！ 甘いものとコーヒーを少しずつ減らしてみると、かなり身体が変わると思うので、ぜひやってみてください！！

寝ても疲れ取れないほうでした😥なんだろうこの疲れっていつも思ってました。今は少し良くなってますが、記憶力が最近悪くなってます笑 ちょっと心配になるときも😅 確かに甘いものもコーヒーもだいたい毎日のように取ってるなぁ😅 自分ではわからないストレスもあるかもしれないですよね💦

真理さん 初めまして！ありがとうございます😊 ぜひぜひ！解決策も後々、しっかり配信していきますね😌✨

たえさん こちらこそいつもありがとうございます！😊 なるほど〜🤔軽く身体を動かしたり、お白湯飲んだりゆっくり湯船に浸かるだけでも、意外とすんなりストレスがかなり減りそうですね！チャレンジしてみてください〜😳

はじめまして😌どうしたら疲れた副腎がまた元気に復活するようになるのか、次回以降の配信を楽しみにしています☺️🍀

ななみさんいつもありがとうございます！私にとっては寒さが相当なストレスです😭

はぴこさん 副腎疲労を知らない方が多いので、そんな方に届いて良かったです！😭 解決策とかも配信していくので、楽しみにしていてください！！

こんにちは。初めて聞いたのですがすごく当てはまってるのでこれだと確信しました。 コーヒー飲むし、朝辛いし、PMDDなので、、

gurekunさん 副腎疲労の人がすっっっごく多いです！！ 副腎皮質ホルモンも、次回くらいでどこの何ものか😂解説していくので楽しみにしていてください😌❤️

興味ありです なるほどです あるあるです 副腎皮質ホルモンとか聞いたことあります どこの何者か、わかりません