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「老けるのを防止し、異性からモテまくってお金を稼ぐとっておきの方法」
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テーマ 「老けるのを防止し、異性からモテまくってお金を稼ぐとっておきの方法」 ・老け防止に最も効果があるのは、食事の回数を減らすこと(オススメは1日1食) 例)ガクト、西川貴教、タモリ、京本政樹、ビートたけし、高橋一生、内村航平 ※僕の実践の感想は断食より小食化、体調がすこぶるよくなる。 その代わりプロテイン必須。 ・睡眠時間は減る ・余った時間で仕事をしまくる ・眠くならない、集中力が続く 1日1食は人間の体に良いことしかない。 #1日1食  #食事 #睡眠 #仕事 #ファスティング
10月23日
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