#111【改善方法】寝ても寝ても疲れが取れない人へ2

かすみさん たぶんほとんどの方が、出っ放しです😅 大事にしましょう☺️こちらこそコメントありがとうございます！質問などいつでもしてくださいね！

副腎疲労…出っ放しかもです😅 大事にしないと😅 ありがとうございます😊

後藤夫婦さん 自分を褒める！大事ですね😭褒めてあげようと思います☺️ そうですね、労っていこうと思います！

MinMiさん 副腎疲労、聴きなれないワードですが、学ぶと面白いです😌 適度なストレスならまだ良いですが、過度なのは良く無いですね😂こちらこそありがとうございました😊

ナナミさん、はじめまして！ フォローありがとうございます✨ 自分の頑張りを自分で認めること が大切ですね😊 心身ともに労いながら日々を過ごしていきたいです。

ほー！！副腎疲労！！面白いしー！やっぱり真面目な方は心疾患も起こしやすい傾向もあるし、程よいゆるさは必要ですよね！ストレスは本当に体に良くないです。頭にも。ダイエットにも。ありがとうございます😊

たかあゆさん いつもありがとうございます😊 副腎疲労、聴きなれないですよね💦 精神面のストレスはなさそうですね😊✨カラダのストレスがかかっていないかみてみるといいかもしれないです！☺️

今日も勉強になりました！副腎疲労って初めて聞きました！私はいい加減なので大丈夫かな？(笑)

お気持ちわかります😭

みかさん なるほど〜💡今度便秘改善の配信もしていきますね!💩私も便秘ひどかったので、

ミナトさん ほとんどの人が副腎疲労なので、その可能性は高いですね!ぜひタンパク質とってみて下さい😊

本当に腸内環境整えたいけど、、、出ない😭

改めて僕副腎疲労な気がします💦　 タンパク質は元々取れてないので意識します！