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#120 甘いものがやめられない
7
2020年11月4日
コメント（7）
咲🌷日常にある幸せ👽️♨️🚽✨
夫は副腎疲労かもしれません…
甘いものがないとダメな
スイーツおじさんです
2020年11月6日
まなみ
wacchiさん
初めまして！
副腎疲労、なかなか聞き慣れない言葉ですよね💦
おやつは悪者扱いされやすいですが、質に気をつければむしろ良いものだと思います😌ぜひいろいろ試してみてください！
2020年11月5日
wacchi
はじめまして☺️
副腎疲労という言葉は初めて聞きました！
勉強になります❣️
おやつも気にしないといけないな！と思いました😂
2020年11月5日
まなみ
マリッジさん
おー！すごいですね！相当、努力された証拠ですね〜😊タンパク質を補給されていたのですね☺️
また色んな情報を発信していきますね！こちらこそありがとうございました😊
2020年11月5日
。。
ナナミさん、はじめまして。❤️ありがとうございます。やっと私も甘いものをやめることが出来ました。やめる際には、蒸し大豆を食べていました。また、教えてください。
2020年11月5日
まなみ
真理さん
おはようございます☺️
ポイントは、『急激に』血糖値を上げるものです🙋♀️
精製糖質は血糖値が爆上がりしやすいので注意が必要です！干し芋などの食物繊維が多く含まれているものがおすすめです☺️
タンパク質、ぜひたくさん取ってあげてください〜😆
2020年11月5日
真理☀📣🎎👽しあわせ応援サポーター💞
おはようございます☀『まさにわたしのことだぁー💦』と思いながら聞きました👂‼️低血糖の状態を糖で補おうとしてはダメなのですね😱たんぱく質を摂るように気を付けたいと思います✊😣
2020年11月4日
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