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#27 睡眠の達人・みんたつさんに「睡眠改善のコツ」を聞いてみた

#今日は久々の配信！ということで、睡眠研究家の「みんたつさん」をゲストにお招きして「睡眠の質を改善する方法」についてお聞きしました！ ✔︎寝不足が祟って高速道路で事故って死にかけた話 ✔︎睡眠の質を左右する3つのポイント ✔︎これは買ってよかった！2020年睡眠アイテムベストバイ3選の3本です！みんたつさんについて👇 ▼Twitter https://twitter.com/mintatsu11 ▼note https://note.com/mintatsu_suimin ▼note編集部のオススメにも選ばれたヒット記事▶️ まくら選びに悩まなくなった、たった一つの方法 https://note.com/mintatsu_suimin/n/n2fcea6eb5f00 #睡眠 #ライフハック #ベストバイ

2020年11月5日

コメント（1）

略してスタ朝ですStand.fmラジオ朝日製作所

こんばんは～✨ 雰囲気いいですね～🌠 フォローさせていただきますのでよろしくお願いいたします。🙂

2022年12月25日

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