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#37 噛むことの大切さ　どうやったら噛む回数を増やせる？！

#噛む　#大切　#美しい人　#健康的な人　#憧れの人 #観察　#ダイエット　#健康　#ダイエットアカデミー #澁谷まゆこ ================================= ☆　ダイエットアカデミーについて　☆ あなたが使いやすいSNSからぜひつながって下さいね(^^♪ ◆HP http://dietacademy.co.jp/ ◆Instagram https://www.instagram.com/diet_academy/ ◆LINE公式 https://lin.ee/o3ryyJ8 ◆facebook https://www.facebook.com/DaietAcademy/ =================================

2020年11月6日

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ダイエットアカデミー認定講師/マネージャーの澁谷　真由子（しぶちゃん）がお話しするダイエットや健康のこと。運動なし！サプリなし！リバウンドなし！の『3なし』のダイエットアカデミーのプログラムで自身　45日で8.2キロのダイエットに成功。『私のように40代からでも何歳からでも変わりたい！と本気で思う方のお手伝いがしたい！』と一大決心して、ダイエットアカデミー認定講師に転身^ ^ 現在　マネージャーも兼務。ダイエットや健康についてはもちろんコロナ在宅勤務で始めたランニングや美味しいものの話などなどサクッとお話しします^ ^