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176. 試合前の過ごし方
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おはようございます・こんにちは・こんばんは!岸岡智樹です! 今回は「試合前の過ごし方」というテーマでお話ししています! 少し前に「試合前にすべき3つのこと」というテーマで話しているのでそちらも是非聴いてみてください👇 https://stand.fm/episodes/5f772ec718e909098c3e8268 試合は試合前の準備で決まる。 と、僕は考えています。 当日出せる力は前日までの準備でその80%は決まると僕は感じます。 だからこそ前日までになにをすべきなのかは考えなくてはいけません。 もちろん特別な日を過ごす必要はありませんが、普段と全く変わらない1日というわけでもないかもしれません。 簡単ではありますが、前日までに行うルーティンのようなものは個人で全く異なるはずなので、自分自身が当日に100%の力を出せる準備を見つけてみてください!
11月6日
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岸岡智樹のオフステージ
RugbyPlayerの岸岡智樹です! ラグビーワールドカップ2019日本大会で感じたラグビーの魅力を1人でも多くの人に届けたい! そんな思いを持ちながら日々活動しています。 現役トップリーガーの生の声をお届けします。 小学5年生10歳でラグビーを初め高校、大学で日本一を経験。 現在はKubotaSpearsに所属しながら日々奮闘中🔥 (経歴) 枚方RS ⇨ 蹉跎 ⇨ 東海大仰星 ⇨ 早稲田大学 ⇨ クボタスピアーズ ---------------------------------------------------------- Twitter,Instagram,noteでラグビーの楽しみ方、魅力、戦略・戦術について発信しています✨ 【Twitter】 https://twitter.com/Rug10cham 【Instagram】 https://www.instagram.com/tomoki.10rug/ 【Facebook】 https://www.facebook.com/profile.php?id=100051765824222 【note】 https://note.com/so_kishi10 ----------------------------------------------------------
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