こんにちは、Toshiです。
もし、あなたが誰かを傷付けてしまったり、大切な約束を破ったり、ダイエットをさぼったりして罪悪感を感じてしまうのならばこの音声を聴いて、今日から自分を責めることから卒業してください。
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