「反省をやめて、〇〇をしよう」
あんなことしなかったらよかった
あそこが失敗だったな
私たちは何か1つ終わるたびに、出来なかったところ、良くなかったところを並べる反省会をすることに慣れています。
それはそれで大事なときもあるんだけれど、そのために自己肯定感を下げてしまう、自信をなくしてしまうことがあります。
そんなときに、ちょっと考え方を変えて、元気になれる方法をお伝えします。 #儒教 #反省 #自己肯定感 #自己紹介
あなたの「自分らしい生き方」を。
レター、コメント、お待ちしております。
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#心理学 #心 #カウンセラー
心理カウンセラー島幸樹
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