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脳を鍛える簡単な方法
5
ハヤトの健康ラジオ
あなたは、普段運動をしていますか? 今日は、脳と運動の関係をシェアしたいと思います。 脳を鍛えるには今現在、運動すると良い事が証明されています。 人間の脳は何歳になっても成長します。 実は鍛える事が可能です❗️ 有酸素運動の効果[やり過ぎると体に負担がかかります。]
https://lkjk.xyz/health/aerobic-exercise-effect/
2020年11月19日
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田舎暮らしを通して、健康、美容、資産構築などなど 、、日々の生活を豊かにする事を配信します。 ブログ⬇️
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