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#19things to do-仕事が辛い、苦しい時に考えるワーク-4step
辛い、苦しいと感じる時に考える4つのステップについてのご紹介を自分の経験を交えてしております。☁️
特に仕事面で。
一人でもやもやしている人に聞いてもらいたいです。😊
４ステップ_🖋
1.始めた理由を思い出そう
2.周りの友達や仲間はどうしている？
3.yesを出した時、noを出した時の状況を天秤に乗せてみよう。
4.がんばり悩み抜いた自分を褒めよう。
blogでも紹介しています🙋♀️
https://www.bymyangle.com/sayno/
#看護師辛い#仕事辞めたい#看護師#転職#キャリア#人生相談#鬱を減らしたい#海外生活#自分らしく生きる#自由
2020年12月2日
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